Сыр бойы

Қыс мезгілінде көпшілігі артық салмақ қосып алады. Ал артық салмақтың өзіндік машақаты мен әуресі бары белгілі. Ендеше қыстыгүні артық салмақ қоспаудың негізгі жолымен таныса отырыңыздар. 

Телефон шырылдайды. Дұрысы, дыңылдайды. Әйтеуір, дыбысы үй телефонынан бөлек енді. Әне, бірінші қоңырау. Тағы да. Жо-жоқ, екіншісіне үлгіртпеді. Кезекші оператор лезде түймешені баса қойды.

Омега-3 майлы қышқылдарының пайдасы жайлы естіп жүрміз: олар ми жұмысын жақсартады, шаш пен тырнақты қатайтады, тері қартаюына қарсы тұрады және т.б. Ал омега-6 майлы қышқылдары не үшін қажет? 

Келер жылдан бастап еліміз міндетті әлеуметтік медициналық сақтандыру жүйесіне көшеді. Бұл – науқастарды қабылдау және емдеу жаңаша болады деген сөз. Осы орайда  «ӘМСҚ» КЕАҚ  облыстық  филиалының халықты ақпараттандыру және өтініштерді қарау бөлімі ұсынған МӘМС туралы қысқаша мәліметті ұсынамыз.  

Әлеуметтік саланың ішіндегі ең маңыздысы – медицина өрлеп-өркендеу үстінде. Облыс қазынасынан бұл салаға бөлінетін қаржы айтарлықтай өсті. Мемлекеттік-жекеменшік әріптестікке де ерекше көңіл бөлінуде.  осындай тиімді әріптестіктің аясында қалада «Q-med» емдеу мекемесінің жаңа орталығы ашылды. Салтанатты шараға облыс әкімі Қуанышбек Ысқақов қатысты. Орталықтың ашылуымен құттықтаған аймақ басшысы қажетті кеңес пен дертіне шипа іздеген азаматтарға қызмет ұсынып отырған емдеу мекемесіне сәттілік тіледі.

2019-2020 жылдардағы эпидмаусымында облыс көлемінде жедел респираторлы вирусты инфекциясының 3327 жағдайы есепке алынып, 100 мың халыққа шаққандағы аурушаңдық көрсеткіш 428,1%00 құраған.

Көпшілігіміз спортты   қара күш деп қабылдайтынымыз жасырын емес. Алайда сұлулықты, әдемілікті паш ететін спорт түрі де бар. Ол – көркем гимнастика. 

Ауа райы құбылмалы кезде инфекциялық аурулар белең алады.  Сондай аурудың бірі – қызылша –  ауа  арқылы таралатын жұқпалы ауру.

Облыс әкімдігінің баспасөз орталығында  өткен брифингте облыстық ЖИТС-тің алдын алу және оған қарсы күрес орталығы эпидемиологиялық бөлімінің меңгерушісі Салтанат Балықбаева, орталықтың  дәрігер-әдіскері Жанымкүл Қыстаубаева мен емдік-көмек бөлімінің дәрігер инфекционисі Айткүл Балмаханова ВИЧ/СПИД, яғни, АИТВ/ЖИТС-тің өзекті мәселелері туралы айтты.